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jueves, 23 de julio de 2015

Conoce la evolución del cuerpo perfecto en los últimos 100 años

¿CREES QUE TU CUERPO NO ESTÁ ACORDE CON EL CUERPO PERFECTO? PERO ¿DE QUÉ DÉCADA? EL CUERPO PERFECTO HA CAMBIADO Y MUCHO EN LOS ÚLTIMOS 100 AÑOS...

Si te preguntaran cuáles partes de tu cuerpo cambiarías, ¿qué dirías? Probablemente más de alguna no sea de tu agrado y quizás eso sea culpa en buena parte de la influencia del estereotipo femenino actual, pero ¿sabes cómo ha cambiado este estereotipo en los últimos 100 años?

Mira cuánto ha cambiado en el último siglo:

1900-1910: LA CHICA GIBSON

Surgió a raíz de la creación del ilustrador Charles Dana Gibson, conocido como el primer estereotipo de belleza femenina estadounidense. Se trata de una mujer alta y esbelta, pero voluptuosa y con caderas, que usa corsé. Elegante y educada representaba a la muchacha bien educada que igualmente buscaba de a poco su independencia.


DÉCADA DE 1920: ESTILO FLAPPER

Se trata de un estilo más casual y relajado que la Chica Gibson. Estilo femenino para referirse a las chicas que no utilizaban corsé, llevaban un corte típico de cabello conocido como Bob cut (pelo corto y recto que por lo general llevaba flequillo), que conducían, fumaban, usaban mucho maquillaje y desafiaban al convencionalismo de la época.

Su origen se asocia al fin de la Primera Guerra Mundial donde los intercambios culturales fueron altamente potentes, en donde la mujer trataba de liberarse de la dominación machista de la época.



1930-1940: MODA EN TIEMPO DE GUERRA

La gran depresión afectó todos los ámbitos de la sociedad, incluyendo la moda femenina. Las faldas cortas de la década de los 20 fue nuevamente cambiado por faldas largas y acinturadas (dejando atrás las largas faldas), se ensanchan los hombros, los sombreros desaparecen y el pelo nuevamente se deja crecer. Sin embargo el maquillaje se encontraba apto para ser utilizado por todas las mujeres, ya que su adquisición no era tan costosa.

DÉCADA DE 1950: PERÍODO POST GUERRA

La mujer voluptuosa volvió en esta década en todo su esplendor, la popularidad de figuras de Hollywood como Marilyn Monroe o Grace Kelly destacaron en la época.

El estereotipo señalaba a una mujer altamente femenina y curvilínea, apareciendo nuevamente el corsé para marcar las curvas. El maquillaje, el peinado y los vestidos se figuraban clave para deslumbrar. Los trajes de baño si bien aparecieron en la década del 30, tomaron su esplendor en figuras como la misma Marilyn, porque tal como ella dijo "El cuerpo está destinado para ser visto, no a estar todo cubierto".


DÉCADA DE 1960: TWIGGY

Dejando de lado la revolución de la década de los 50, un nuevo estereotipo se pronuncia en 1960, se trata de la mujer delgada y con piernas largas que deja de lado la exuberancia y es más parecido a un prepúber.

El ícono de la industria de la moda se representaba en Twiggy, joven modelo que con características andrógenas revolucionó el estereotipo femenino de la década pasada.


DÉCADA DE 1970: LA DELGADEZ EXTREMA

Fue tan importante el ícono de Twiggy, que la década de 1970 se acentuó el patrón de la delgadez extrema en las jóvenes de la época, impulsando desórdenes alimenticios como la anorexia nerviosa.

La actriz Farrah Fawcett fue considerada como un estereotipo de la década, el cual trató de una mujer delgada que llevaba el pelo ondulado, utilizaba el mínimo de maquillaje, siendo el estilo "natural" el deseado, y con un cuerpo tonificado.


DÉCADA DE 1980: JANE FONDA

El cuerpo firme y tonificado se volvió muy popular, se incrementó así el énfasis del gimnasio, "mientras más dura, mejor".

La actriz Jane Fonda fue un emblema en esta década, haciendo incluso videos aeróbicos que hicieron furor en la época.

Las prendas de ropa hecha en base a materiales elásticos y estrechos también estuvieron de moda y figuras emblemáticas del modelaje como Naomi Campbell, Cindy Crawford, y Claudia Schiffer fueron las estrellas.


DÉCADA DE 1990: KATE MOSS

En la década de los 90, las modelos se convirtieron en mujeres extremadamente delgadas, siendo la moda encabezada por figuras como Kate Moss.

Las mujeres buscaban expresar aún más su individualidad y su identidad a través de la moda, y mejor aún si eras delgada.



PREVIO AL 2000: ADRIANA LIMA

El 2000 trajo la voluptuosidad de altas y tonificadas mujeres como la modelo Adriana Lima.

Se trata de un ícono femenino que cuida de su cuerpo, pero que igualmente tiene espacio para cultivar caderas y senos.




¿Con cuál década te quedas?


Fuente:  https://www.belelu.com/2014/04/conoce-la-evolucion-del-cuerpo-perfecto-en-los-ultimos-100-anos/
Fuente: Huffington Post






lunes, 20 de julio de 2015

¿Funcionan realmente las vitaminas para el cabello, las uñas y la piel?



Tomar vitaminas para mejorar la apariencia del cabello, la piel y las uñas da resultados a los individuos que carecen de ciertas vitaminas en su dieta diaria. Hay vitaminas específicas que ayudan en los procesos por los cuales crecen el cabello, la piel y las uñas. La efectividad de los suplementos depende de la necesidad de cada individuo. Trabajar en conjunto con tu médico es la forma más efectiva de descubrir el mejor curso de acción a seguir para mejorar tu cabello, piel y uñas.

Datos

Los procesos por los cuales crecen el cabello, la piel y las uñas requieren la mayoría de las mismas vitaminas y minerales. El beta-caroteno, el complejo de vitamina B, la vitamina C, la vitamina E, el magnesio, el azufre y el cinc son todos fundamentales para el crecimiento sano del cabello, la piel y las uñas, según lo expresa el Vitamins and Nutrition Center (Centro de Vitaminas y Nutrición.) Los complejos vitamínicos incluyen la mayoría o todas esas vitaminas. Hay complejos vitamínicos específicos para el cabello, la piel y las uñas que contienen todas las vitaminas mencionadas anteriormente. Ver o no los resultados de tomar un complejo vitamínico, o alguna de estas vitaminas en forma individual, depende de si tu cuerpo las necesita o no. El cuerpo humano absorbe los nutrientes de los alimentos y suplementos que consumes. No almacena vitaminas adicionales, sino que las elimina. Esto significa que si ya estás obteniendo las vitaminas que tu cuerpo necesita para el crecimiento del cabello, la piel y las uñas, agregar más de cualquiera de ellas probablemente no mejorará las condiciones ni estimulará el crecimiento. No obstante, si careces de alguna de esas vitaminas, puedes ver mejoras desde medias a drásticas.

Advertencia

Es prudente consultar a tu médico si sospechas que tu cabello, piel o uñas no están tan saludables como deberían. Las uñas quebradizas, el cabello seco o cualquier tipo de problema en la piel puede ser un indicador de tu estado de salud general. Aunque tomar suplementos puede mejorar tu estado, saber exactamente cuál es el problema proporciona la posibilidad de un tratamiento específico y probablemente más efectivo. Si tienes una enfermedad preexistente, consulta a tu médico antes de tomar un complejo vitamínico.



Laura Dos Santos. (2015). ¿Funcionan realmente las vitaminas para el cabello, las uñas y la piel?. 20 de julio 2015, de ehowespañol Sitio web: http://www.ehowenespanol.com/funcionan-realmente-vitaminas-cabello-piel-manera_169884/

lunes, 13 de julio de 2015

Recetas de exfoliantes naturales para la piel



Los exfoliantes ayudan a mantener la piel limpia y libre de impurezas. También eliminan las células muertas. La exfoliación mejora la textura de la piel, destapa los poros y puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

Es importante siempre humedecer la piel antes de exfoliarla para evitar dañar los capilares.
Recetas de exfoliantes naturales para la piel

Exfoliar la piel con miel y avena


Mezcle un cuarto de taza de avena con una cucharadita de miel. Después de lavarse la cara, con el rostro todavía húmedo, aplíquese la mezcla y déjela actuar por 15 minutos. Lavar con agua tibia.

Exfoliante natural de azúcar y aceite de oliva

Mezcle 1/4 de taza de azúcar con 3 cucharadas de aceite de oliva. Aplíqueselo en todo el cuerpo con un masaje circular mientras se baña.
Exfoliante de escaramujo


Este exfoliante es especial para quitar las patas de gallo. Se echa una cucharada de escaramujos secos (rosehips) en 1/2 taza de agua hirviendo. Se deja reposar por 15 minutos y se deja enfriar. Se aplica la infusión sobre las patas de gallo con los dedos y se deja por 3 minutos. Se quita con una telita húmeda.


Exfoliante para puntos negros

Estuve leyendo en un libro que el pegamento blanco como por ejemplo el de la marca Elmer, hace el mismo trabajo que las tiritas que venden en las tiendas para sacar puntos negros.

Se pone un poquito de pegamento sobre el punto negro y lo deja secar. Después lo jala y se viene con todo y el clavillo! Además la goma blanca también es un buen exfoliante natural si se pone una capa delgadita sobre la piel, se deja secar y se jala con cuidado
Exfoliante para todo el cuerpo


Este exfoliante natural es bueno para todo tipo de piel y se puede usar siempre que se desee. Es especialmente bueno para áreas a las que se les han hecho callos, las deja más suaves.

Lo único que se necesita es un cuarto de taza de sal de mar y un cuarto de taza de aceite de coco o de oliva. Se mezclan bien los dos ingredientes y se masajea el cuerpo (la piel debe estar húmeda) usando la mezcla.

No frote la piel, solo masajéela hasta que se ponga rosadita. Enjuague con agua tibia y séquese con una toalla.

Exfoliante corporal de chocolate


Este exfoliante pulirá suavemente su piel. El azúcar revelará una textura más lisa mientras que el aceite y el cacao rejuvenecerá el tono de su piel.

Receta Revuelva 1/2 taza de azúcar, 1/4 de taza de aceite de canola o de semilla de uva y dos cucharadas de cacao en polvo. Echelo en un frasco con tapa.

Cuando se bañe, humedezca la piel y masajéese el cuerpo con el exfoliante de chocolate. Enjuáguese como de costumbre. La mezcla puede durar hasta cuatro días si se guarda bien tapado en un lugar fresco





fuente: http://www.mis-remedios-caseros.com/exfoliantes.htm

Cuidado del cabello



Comienza pensando, ¿Cómo es tu tipo de pelo? Y a partir de ahi, busca el tratamiento que necesite:
Los cabellos grasos
Lo más simple, ¡el agua de mar!Si tienes la suerte de vivir en la costa, recoge un cubo de agua de mar, lo más clara posible. Después sumerge la cabeza en el agua y masajea el cabello. Esta loción muy económica permite eliminar la caspa. El plancton y los minerales que contiene el agua de mar ayudan a un reequilibrio del cuero cabelludo y lo vuelve más vivo.
Sin embargo, abstente si tus cabellos son secos, con poca vitalidad o frágiles.
Loción tónica
Mezcla 50 g de Equisetum pratense (cuya variedad más común es la cola de caballo) aproximadamente, 50 g de abedul y 50 g de tomillo. Pon las plantas en 750 ml de agua y llévalas a ebullición suavemente durante 20 minutos. Después deja que se haga una infusión y que se enfríe durante otros 20 minutos y por último fíltralo todo. Tras darte el champú, puedes ponerte la loción en el cuero cabelludo.
Los cabellos secos
Mascarilla de aceites
Mezcla la misma cantidad de aceite de almendra, de aceite de palma, de aceite de oliva y de ricino. Aplica la mezcla en todo el cabello y déjala actuar durante al menos dos horas antes de lavarte el pelo normalmente.
Mascarilla de mayonesa
Mezcla dos cucharadas soperas de mayonesa y de zumo de limón fresco y aplícalas por toda la longitud del cabello durante 20 minutos antes de darte el champú.
Para favorecer la crecida del pelo
El berro
Aplasta un manojo y obtén su zumo. Después aplícalo por toda la superficie del cuero cabelludo y déjalo reposar durante 10 minutos antes de aclararte con agua.
La tila
Pon 50 g de tila en un litro de agua hirviendo. Deja que se haga la infusión durante cinco minutos y filtra el líquido obtenido. A continuación, utiliza la loción como agua de aclarar.
El nogal
Echa dos puñados de hojas de nogal en dos litros de agua fresca y llévalos a ebullición durante 15 minutos, antes de dejar que se haga la infusión durante dos horas. A continuación filtra el líquido que podrás utilizar como loción antes del champú y dejándolo reposar 20 minutos.
Contra la caída del cabello

Loción de hojas de nogal y salvia
Haz hervir 50 g de hojas de nogal y 100 de salvia en un litro de agua de 15 a 20 minutos. Fíltralo y deja que se enfríe. Aplica esta mezcla en loción sobre el cuero cabelludo una vez al día.
El tomillo
Pon una cucharada sopera de tomillo en una taza de agua fría, lleva la mezcla a ebullición y déjala después reposar durante diez minutos. A continuación fíltralo todo para retirar el líquido. Fricciónate enérgicamente el cuero cabelludo por la mañana y por la noche.

Fuente: En femenino. (2015). Recetas caseras para el cuidado del cabello. 13 de julio 2015, de enfemenino-Belleza- Sitio web: http://www.enfemenino.com/cabello/cuidado-cabello-s449314.html
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